广东广州 专家博客 孕妇饮食,孕妇食谱 十月网首页 母婴用品 十月博客 十月资讯 孕产论坛 婴儿起名 许愿墙 影音中心
孕妇饮食,孕妇食谱
首页  日记  相册  关于我  留言本  送礼物 关注我家
  准妈妈营养餐-青柠饭
2008-04-09 22:54:44  
青柠饭-准妈妈营养餐

原料:泰国香米200克、青柠1只、精盐适量。

制法:

1、青柠取皮,将青柠皮切末;

2、用水把泰国香米淘净,然后加入青柠皮末和水,煮15分钟;

3、将煮熟的泰国香米做成饭团放到餐盘中,上面放上青柠片做装饰用即可。

营养师友情提示:

青柠含有丰富的维生素C,并有开胃理气的作用,青柠中柠檬酸的酸味更能刺激准妈妈的食欲,此款青柠饭适合早孕期间食欲不振,喜食酸味的准妈妈。


下一篇:妊娠7个月准妈妈晚餐—意大利式烩饭


 文章评论+  
以下网友留言只代表其个人观点,不代表十月博客网的观点或立场

 发表评论
  用户名: 密码:    新用户注册
 
  亲亲 抱抱 招手 摸下 打你 关心 伤心
握手 赞赏 抱拳 微笑 大笑

博客登录注册
 用户名:
 密 码:
  
该篇文章统计
· 浏览次数:250
· 评论人次:0
我的最新文章
·准妈妈营养餐-青柠饭
·妊娠7个月准妈妈晚餐—意大利式烩饭
·怀孕第10个月的孕妇食谱
·怀孕第9个月的食谱
·怀孕第8个月的营养食谱
·怀孕第7个月的孕妇食谱
·第6个月的孕妇食谱
·孕妇饮食:怀孕第5个月的食谱
·怀孕第4个月的孕妇食谱,孕妇饮食
·怀孕第3个月的食谱
我的妈妈帮
我的好友
博客管理
· 加为好友
· 博客注册
· 控制面板
友情链接
· 十月怀胎网
· 保健中心
· 母婴论坛
· 影音中心
· 许愿墙
· 孩子起名


孕期博客 宝宝博客 孩子起名 许愿墙 母婴论坛 母婴地图 十月资讯 十月怀胎 十月博客网 周公解梦 星座
十月怀胎网 Ten-month Pregnancy 版权所有 From 2005